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乳酸菌の効果〜アレルギー改善〜

乳酸菌を摂取すると、さまざまな効果が起こります。
便秘の解消やコレステロールの改善、はたまたアレルギーの改善。

 

乳酸菌の種類に寄りますが、アレルギー症状の改善に働く乳酸菌も存在します。
代表格は「乳酸菌KW3110株、ラクトバチルスL-55株、ラクトバチルスアシドフィラス菌L92株」です。

 

乳酸菌によるアレルギー改善効果はマウス実験によって確認されています。
実験では乳酸菌を与えることでTh1が増強し、TH2とIgEを抑制することからアレルギーが抑えられる効果が判明しました。

 

乳酸菌を摂取するブームが起こり、人それぞれ目的は違います。
便秘解消のために利用されている方も多いようですが、このアレルギー改善効果から、アレルギーや花粉症の症状に悩んでいる方も乳酸菌サプリを利用しています。
また、アトピー性皮膚炎・花粉症症状のある人が数週間から数ヵ月ほど乳酸菌を摂取したところ症状が緩和したというデータもありました。
個人差があるので確実に効果があると断言はできませんが、改善効果に期待は持てます。
今現在も乳酸菌とアレルギーの関係性は研究しています。
乳酸菌でアレルギーを改善できるのも近未来のことかもしれませんから、今後の研究に注目ですね。

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