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乾燥肌・アトピーに悩んでいる人へ

乾燥肌やアトピー性皮膚炎は男性もですが、女性にとってはとくにツライ問題ではないでしょうか。
化粧ノリも悪くなりますし、肌自体に自信が持てなくなりますよね。

 

乾燥肌とアトピーでは肌の状態に違いがありますが、原因や要因には共通点があります。
外的な要因で言うと、紫外線や乾燥した環境があがります。
そして内的に言うと主な要因は'腸内環境の悪さ'です。
腸内環境と、乾燥肌・アトピーの関連性はご存知でしたか?

 

悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなっていると、それが肌にも影響し乾燥肌やアトピーを悪化させてしまいます。
具体的に言うと、悪い腸内環境では腸内を修復する「マクロファージ」の機能が弱まります。
すると、腸に有害物質を侵入させないようにバリアを張っている機能が破壊され、有害物質はいとも簡単に腸内に入り込みます。
侵入した有害物質により、肌の表面、つまり皮膚にダメージを与えて炎症しやすい状態に進行してしまいます。
しかも、アレルギー反応に関するヘルパー細胞の数がバランスを崩すことも要因になります。

 

このように乾燥肌やアトピーの要因に、腸内環境の悪さが関係しています。
しかし内的要因は意外と認知度が低く、外的要因を意識してステロイドを利用されている方が多いです。
ステロイドという薬は効果も高く、薬そのものは悪くはありません。
ただそこで腸内が悪いままでは内的要因が解決していませんから、ステロイドで一時的に抑えられても再び症状が出てしまいます。
また、ステロイドを常用すると、さらに効果の高いステロイドを・・・そしてステロイドの影響によって腸内環境が悪化する・・・と悪循環に引きこまれる恐れもあります。

 

ステロイドが悪いわけではありませんが、内的要因を解決する方法も実施しましょう。
腸内環境を整えることが、乾燥肌・アトピー改善の第一歩です。
乾燥肌やアトピーに悩んでいる方には、簡単に乳酸菌が摂れるサプリメントをおすすめします。
その中でも、「米のしずく」や「KAGOME植物性乳酸菌ラブレ」が一押しです。
米のしずくはアトピーに強い乳酸菌を含んでおり、ラブレという植物性乳酸菌は日本人の腸と相性が良く腸内環境を整えていきます。

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